地震や台風・豪雨などの災害時に役立つアイテムを掲載しています。スーパーやドラッグストアなどでスグに購入できるもの、amazon、楽天で購入可能なものです。
［目次］
- 飲料水・食品
スーパー・100円ショップなどで
購入できるもの - amazon・楽天で購入
飲料水・非常食
ポイント
- 家族が3日間を過ごせる量が必要。
- 大規模災害時は物流にも大きな影響が発生します。
予想される地域では、できるだけ1週間分を備えましょう。 - 食品は長期保存ができるもの。
- 食品は停電時においても調理可能なものを選びましょう。
（カセットコンロで調理可能なもの） - 室内に倒れやすいものがないか確認
- 災害時の飲料水・非常食を備える
（猛暑が続いています。飲料水は多めに） - スマホの予備バッテリーを備える
- ラジオと電池を備える
- 就寝時は懐中電灯を身近に
- 靴を部屋に置くなども避難に役立ちます
- 持ち出し品、避難ルート・避難場所の確認
- 家族との連絡手段の確認
準備するもの
飲料水・ごはん
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1人1日3リットルの飲料水が必要です。 |
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停電でレンジが使えなくても カセットコンロを使いお湯で温める ことで、食べることができます。 |
カセットコンロ
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災害時に停電が発生した場合、 家庭内の調理設備は使えません。 カートリッジ式の卓上コンロは必須です。 鍋や予備のカセットボンベも準備しましょう。 |
食品・調理器具
| レトルト食品 | 菓子類 | 割りばし |
| カップ麺等 | 栄養補助食品 | 紙コップ・皿 |
| 缶詰類 | ドリンク類 | 食品ラップ |
| パスタ類 | ジュース類 | ウェット ティッシュ |
| 乾パン | 乳児のいる ご家庭はミルク |
生活・安全・衛生用品
| 生活用品 | 安全・衛生用品 | その他 |
| 着替え用の 衣類 |
救急用品 包帯など |
スマホ防水 ケース |
| 乾電池 ※サイズを確認 |
常備薬 | スマホ予備 バッテリー |
| 懐中電灯 | タオル | 軍手、雨具 長靴 |
| ランタン等 | テッシュ ペーパー |
ヘルメット |
| 非常持ち 出し袋 |
トイレット ペーパー |
ホイッスル （助けを呼ぶ） |
| 電池式ラジオ | 生理用品 | LEDライト 居場所を知らせる |
| ビニール袋 シート |
歯ブラシ | 布製ガムテーム メモかわりに使用 |
| ビニール傘 | 消毒液 | 油性マジック |
| ゴミ袋 多めに用意 |
石鹸類 | 拡声器 |
| ライター | 虫よけ グッズ |
防災ずきん |
| 使い捨て カイロ |
簡易トイレ | |
| 軍手 | 乳児のいる ご家庭は、 紙おむつ ほ乳びん |
